トレーニングルームは、ランニングマシン、エアロバイク、各種フリーウエイトマシンを設置。室内専用シューズを持参し利用すること。利用料は2時間大人220円(市内150円)。サウナは、浴室備え付けのサウナ室。16歳以上から利用できる。タオル、石けん、シャンプーは備え付けていないので持参すること。利用料は2時間大人710円(市内510円)、1時間大人360円(市内250円)。
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